عبارات الأستاذة

في القواعد التي مضت كان لدينا 1⃣" ان الحياة درا كبد و ابتلاء" 2⃣"الله خلق الانسان حتى تصدر العبادات " 3⃣"الطمأنينة بمناجاة الله و استهدائه عند المخاوف " 4⃣"من علامات الصحة النفسية الاستفادة من التجارب السابقة وتصور أن الله يرقي العبد في الابتلاءات ليزداد قوة نفسية." 5⃣"أن البلاء الذي ينزل على الإنسان يناسب قوته تمامًا فلا يضعفه الشيطان." نأتي الآن الى القاعدة السادسة 🔴 الثقة المطلقة أن كل مفقود وراءه عوض أحسن منه🔴 من أسباب الصحة النفسية أن تثق ثقة مطلقة أن كل مفقود وراءه عوض أحسن منه! 🔸لا يمكن الكريم الذي خزائنه ملأى ويده سحاء أن يختبرك فيأخذ منك ولايعوضك ويجبر قلبك، هذا في الدنيا قبل الآخرة لكن لابد أن نلحظ أن من أهم العطايا التي  هي أعظم من المفقودات أن يصبّ الله على القلب إيمانًا! وهي مما يغفل عنه الناس فقد يأتي أحد فيقول أنا ما عوضني عن المفقود بمثله! نقول عُوضت خيرًا منه: ✔• لما أعانك على الصبر فصبرت ✔• ولما احتسبت وقت ماتلقاه ✔• ولما ازددت يقينًا وإيمانًا فعوضك 🔸 فأبسط الأشياء أمامها أعظم التعويض، حتى الشوكة لو

في القاعدة الأولى من الصحة النفسية قلنا 1⃣ "  أن  الحياة جُبلت أن تكون مشقة وكبد" و جبلت الدنيا على هذا حتى نلجأ الى الله و نتضرع و لا نسكن للدنيا كما في القاعدة الثانية : 2⃣"الله خلق للإنسان الحاجات حتى تصدر منه العبادات." و عندما يلجأ الانسان الى ركن شديد قوي الى الله الصمد تهدأ نفسه و يطمئن قلبه و يزداد ايمانا فأتت القاعدة الثالثة: 3⃣ "الطمأنينة بمناجاة الله واستهدائه عند المخاوف." ✔نأتي الآن الى القاعدة الرابعة : 🔴القاعدة الرابعة: من علامات الصحة النفسية الاستفادة من التجارب السابقة وتصور أن الله يرقي العبد في الابتلاءات ليزداد قوة نفسية.🔴 وهذا الأمر كثيرًا ما يُفهم خطأ يأتي أحد يقول أنا لي عشرين سنة وأنا صابر! ماذا بقي له من بعد العشرين سنة؟! ❗كأنه يقول: لماذا أنا فقط التي أُبتلى فاكتأب لما رأى تاريخه كله بلاءات!❗ 🔸يُقال له الله عز وجل من سنته في معاملة الخلق أنه إذا أراد رفعة أحد كيف يُعامله؟ يُبتلى بلاءً فيقوي قلبه ثم يُبتلى بلاء أعلى منه ثم يُبتلى فيكون قلبه قد أصبح أقوى: ✔• أقوى في اللجوء إلى الله. ✔• أقوى في الصبر والاحتمال. ✔•

القاعدة الثالثة من قواعد الصحة النفسية : 🔴الطمأنينة بمناجاة الله واستهدائه عند المخاوف.🔴 🔵من الأشياء المزعجة في الحياة: الملجأ، الخوف، التيه، من الأشياء التي تخيفنا الخوف من الضياع، يخيفنا كثيرا ويسبب لنا أزمات نفسية كيف نختار لما تأتينا اختيارات؟ كيف نصل لأحسن الأوضاع؟ فالتيه شيء مخوف، الاختيار شيء مخوف، هذا الشأن الناس كلهم يشتركون فيه وهو يعتبر جزء من أهم حاجات الحياة. 🔸مثلًا شابة صغيرة تقول أتزوج هذا أو لا أتزوجه؟ أدخل هذه الكلية أو هذه؟ أصاحب هؤلاء أم لا أصاحبهم؟ تكبر ويكبر التيه، أشتري هذا أم لا أشتري؟ 👈🏼 فتبقى في كل مرة في حيرة أمام الاختيارات، يكبرون يزيد الخوف ولا ينقص! وكلما كبرنا كان الخيار أكبر، نختار عن أنفسنا وعن غيرنا، قرارنا لصغارنا ومن نربي، فتزيد مشاعر الخوف في نفوسنا. 🔵أحد أهم أسباب الاكتئاب، إحساس الإنسان بأنه بحاجة إلى ركن شديد، يخاف الإنسان فيحتاج إلى ركن شديد، هذا الكلام من الكلام الذي مضى لكنه خاص، وهو حاجة عند الناس كلهم. ✅فالصحيح نفسيًا في كل الطريق يستهدي، ليس تائهًا، يعتقد أن له ركن شديد يلجأ إليه في كل حالة خوف، 👈🏼بالمقابل ❌ الناس يفكرو

اتفقنا ان القاعدة الثانية من الصحة الشرعية : "الله خلق للانسان الحاجات حتى تصدر منه العبادات " ❌ما أتتك الحاجة لتكون حزينًا ولا لتكون مكتئابًا ولا لتكون متوترًا ولا لتقول أنا إنسان قلق، 🔵تأتيك الحاجة لتري الله من نفسك توكلًا واستهداءً واعتماد وثقة وحسن ظن، لا أن تري الله منك عدم الثقة به وعدم اليقين أنه سينجيك! مع أنه أمس نجاك، وقبله نجاك، 🔸 كل شهر تعيش نفس المشكلة يضيق عليك ثم يأتيك الرزق من حيث لا تحتسب! وأنت تقرأ: {وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ}  تحسب وتحسب فتكتئب! يرزقك من حيث لا تحتسب ويطمئنك، ثم يأتي الشهر الثاني وتكتئب مرة ثانية! عيب عليك! من رزقك أول الشهر يرزقك هذا الشهر، 🔸عيب أن يأتي أحد ويقول أنا في آخر حياتي وسن التقاعد وخائف من أولادي يهملوني ويرموني لازم أُؤَمٍّن حياتي الباقية! 🔴مَن حفظك وأنت في بطن أمك وأخرجك من بطن أمك سيحفظك إلى آخر حياتك! أحسن الظن بالله. 🔸يقول انظر مثال هنا وهنا! نقول: من يحسن الظن بالله لا يخذله الله أبدًا! ليس لنا بالأمس لنا بما يحمله القلب، فيكون صغير ويحمل هم مستقبله ويخوفه الناس ولا توجد وظائف وما في أموال! بهذه ا

اتغقنا ان الدنيا كبد و مشقة والناس من زمانهم يعلمون أن الدنيا كبد، والآباء يورثون لأبنائهم أن الدنيا لا تأتي بسهولة لما دخل علينا الترف ودخلت الأجهزة التي تسهل الأشياء بدأت من هنا نقطة انكسار نفسي ⏪ صار الناس يرون كل شيء سهل فلما يواجهون صعوبات تتأثر نفسياتهم يكتئبون ويحزنون وينتظرون أن هذه الأشياء تتغير إلى السهولة 🔵 زادت المصيبة مصيبة لما جاءت دورات تطوير الذات وقالت تعال اخرج الطاقة الكامنة التي فيك! ماذا تريد؟ فقط أغمض عينيك وقل: أنا أقدر! أنا أستطيع! تريد أن تنسى همومك اكتبها ومزقها فقط انتهى الموضوع! فزادت المصيبة مصيبة علينا، فهو يخرج لأرض الواقع يكتب ويمزق ويكتب ويمزق لكن لم يخرج بنتيجة! يزيد الأمر بلاء، كان يظن أن هنا الحل، قالوا له في ثلاثة أيام تصبح مبدعًا! في أربعة أيام يخرج العملاق في داخلك! إلى آخر الكذب الذي يكذبونه، 🔸 فلما لم يقابل الواقع يكون الأمر مختلف تمامًا ثم يصطدم بالواقع وتأتيه الحالات النفسية، يأتيه الاكتئاب ويأتيه الحزن والعزلة عن المجتمع ويأتيه كل ما أنتم ترونه. 🔵فالتسهيل الحاصل كان ردّه أن أصبحت النفس صعبة في القدرة على تقبل أو تحمل شيء لدرجة ما نت